Hírek
2014. Január 31. 05:00, péntek |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Természetes módon is enyhíthetőek a depresszió tünetei
A becslések szerint minden tizedik ember szenved depresszióban. Bár számos vényköteles és vény nélküli gyógyszer áll rendelkezésre a tünetek kezelésére, létezik néhány természetes jogorvoslat. Melyek ezek? Kiderül cikkünkből.
A fényterápia javítja a hangulatát azoknak, akik szezonális affektív zavarban szenvednek, ami azt jelenti, hogy a depressziós tünetek jelentkezése az év bizonyos időszakaihoz kötődnek, jellemzően ilyen a tél.
Tanulmányok mutatták ki, hogy a masszázs szintén enyhíti a depresszió és a szorongás tüneteit. Emellett különböző gyógynövények, illetve az omega3 zsírsav és a D-vitamin is hatásosak lehetnek.
Mielőtt azonban bármilyen kiegészítő kezelést alkalmazna, konzultáljon orvosával, mert bizonyos gyógyszerekkel való kölcsönhatás révén megváltozhat adott hatóanyag viselkedése - írja a Fox News.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 28. 09:11, szombat | Életmód
Néptánc- és táncházrekord született a budapesti Kossuth téren
Első alkalommal felállították a néptánc magyar rekordját, míg megdöntötték a táncházas körtánc magyar rekordját a résztvevők pénteken Budapesten a Kossuth téren, az Európai Sporthét alkalmával rendezett megmozduláson.
2024. Szeptember 28. 09:03, szombat | Életmód
24 óra, 24 mese: különleges mesemaratonnal csatlakozik a közmédia a magyar népmese napjához
2024. Szeptember 27. 07:46, péntek | Életmód
A gasztronómia áll a Múzeumok Őszi Fesztiváljának középpontjában
Minőségét megőrzi! mottóval szeptember 30-án kezdődik a Múzeumok Őszi Fesztiválja. Az országos rendezvénysorozat idén a gasztronómiai kultúrát és annak múzeumi vonatkozásait állítja a középpontba.