Azoknak a fiataloknak, akik sportolás közben szenvedtek agyrázkódást, óvatosan kell visszatérniük a mindennapi életbe, az elektronikai eszközök használatába, mivel a túl nagy szellemi megterhelés akadályozhatja a felépülést - figyelmeztet a Health Newsline cikke.

A szakértők szerint azok az agyrázkódáson átesett gyerekek, tinédzserek, akik nem sokkal ezt követően már kognitív képességeket igénylő feladatokat végeztek, lassabban épültek fel, mint azok a kortársaik, akik még egy ideig tartózkodtak a szellemi megterheléstől.

A kutatás, amelynek keretében 335, 8-23 év közötti, agyrázkódáson átesett atléta felépülését vizsgálták, megállapították, hogy azok a sportolók épültek fel a leggyorsabban, akik időt adtak agyuknak a felépülésre, nem végeztek gondolkodással járó tevékenységeket. Náluk viszonylag hamar megszűntek az olyan tünetek, mint a szédülés, a fejfájás, hányinger.

Szakértők a teljes felépülésig pihenést javasolnak, ez a sérülés súlyosságától függően 3-5 nap lehet, ezt követően fokozatosan kell visszatérni a szellemi megterhelésre.